家紡招聘顧問為您支招:職場快樂情緒寶典!
發(fā)布時間:2012-03-06 新聞來源:家紡英才網(wǎng)
在職場中我們不難發(fā)現(xiàn):壓力大,這是職場中的我們抱怨最多的一句話了,F(xiàn)代職場就像一個巨大的高壓鍋,,每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大,擔(dān)心公司倒閉,裁員,減薪,人事復(fù)雜,工時過長,工作方向常常轉(zhuǎn)變,職位角色含糊等,這些狀況都使我們受壓。嚴(yán)重者可導(dǎo)致我們出現(xiàn)精神問題。職場壓力屬于壓力的一種壓力是工作本身、人際關(guān)系、環(huán)境因素等諸多因素給我們造成的一種緊張感。雖然說人無壓力輕飄飄,適當(dāng)?shù)膲毫梢允谷顺鋵?shí)和上進(jìn),但是,壓力過大或者這種緊張感過于持久則會出現(xiàn)焦慮煩躁,抑郁不安等心理障礙,乃至心理疾病。
在這里我們家紡英才網(wǎng)招聘顧問建議:
1、我們做任何事情:要快樂的活在今天,活在當(dāng)下,享受過程。
2、不要去浪費(fèi)時間去想我們不喜歡的人,總是想著報(bào)復(fù)別人會讓我們不開心。
3、不會感恩是人的本性,假如我們總指望別人感恩,那完全是自尋煩惱。
4、只有施恩不求回報(bào),才能享受施恩的快樂。
5、懂得感恩會讓我們內(nèi)心安寧、坦然、快樂、富足。
6、你已經(jīng)足夠幸福,總有人比你更加不幸。
7、做回你自己,不要盲目模仿別人,珍惜你難得的個性優(yōu)點(diǎn)。
8、假如我沒有得到我想要的,我將得到更好的。
9、適時的忘我,關(guān)心別人,日行一善,取悅他人,將會讓你更加快樂!
總結(jié):好啦,別猶豫行動吧!甩掉你的煩惱!
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