家電英才網(wǎng)教您如何提升自信
發(fā)布時(shí)間:2011-12-26 新聞來(lái)源:家電英才網(wǎng)
家電英才網(wǎng)近期對(duì)求職者失敗的原因做了一次徹底的調(diào)查,參與調(diào)查的企業(yè)都是家電英才網(wǎng)的客戶。家電英才網(wǎng)從眾多企業(yè)中,隨機(jī)選取了100家企業(yè)的HR進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。從問(wèn)卷回答結(jié)果顯示,求職者求職失敗最主要的原因在于不夠自信.很多HR第一考察的就是求職者的自信,自信在面試中占據(jù)著很高的分?jǐn)?shù),不管學(xué)歷有多高,工作經(jīng)驗(yàn)有多么的豐富,要是自信不夠就拉低了整個(gè)面試的分?jǐn)?shù)了。
那么怎樣提高自信呢?家電英才網(wǎng)特為大家總結(jié)了5個(gè)小貼士,希望能有所幫助。
1.每天睡前想一想今天有哪件事是值得驕傲的,哪怕是很小的事,早上起來(lái)先對(duì)自己暗示幾次:我相信自己,我非常棒!
2.做事不要拖拉,把第二天要做的事列個(gè)清單,然后按照清單立刻去完成這些事,每做好一件就會(huì)增加一份自信。
3.不要總?cè)ハ胱约鹤孕挪蛔孕诺膯?wèn)題,因?yàn)樘P(guān)注自己的缺點(diǎn)只會(huì)讓其掩蓋住自己的自信心,造成惡性循環(huán)。
4.要懂得釋放壓力,比如做些運(yùn)動(dòng),或做一件能讓自己全神貫注的事情,這也是避免心理壓力導(dǎo)致不自信的好方法。
5.不要認(rèn)為不喜歡參與公眾活動(dòng),不喜歡講話等就是自閉,其實(shí)這離自閉還差得很遠(yuǎn),提升自信的途徑還有很多。
那么怎樣提高自信呢?家電英才網(wǎng)特為大家總結(jié)了5個(gè)小貼士,希望能有所幫助。
1.每天睡前想一想今天有哪件事是值得驕傲的,哪怕是很小的事,早上起來(lái)先對(duì)自己暗示幾次:我相信自己,我非常棒!
2.做事不要拖拉,把第二天要做的事列個(gè)清單,然后按照清單立刻去完成這些事,每做好一件就會(huì)增加一份自信。
3.不要總?cè)ハ胱约鹤孕挪蛔孕诺膯?wèn)題,因?yàn)樘P(guān)注自己的缺點(diǎn)只會(huì)讓其掩蓋住自己的自信心,造成惡性循環(huán)。
4.要懂得釋放壓力,比如做些運(yùn)動(dòng),或做一件能讓自己全神貫注的事情,這也是避免心理壓力導(dǎo)致不自信的好方法。
5.不要認(rèn)為不喜歡參與公眾活動(dòng),不喜歡講話等就是自閉,其實(shí)這離自閉還差得很遠(yuǎn),提升自信的途徑還有很多。
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